Zapraszam na 9, przedostatni odcinek podcastu z cyklu „Jak poskładać obraz rodziców”. Dziś pochylamy się nad naszą złością — skąd się w nas bierze, jak ją wyrazić, jak ją akceptować. Rozważamy, jak złość matki lub ojca, bądź ich bierna postawa wobec niej, wpływa na umiejętność poznawania i wyrażania swoich emocji. 

Opowiem Ci także:

👉 jak powstaje problem z integrowaniem swojego gniewu;
👉 o „grzecznych dziewczynkach” i kobietach stawiających jasne granice w relacjach z innymi;
👉 o zachowaniach bierno — agresywnych w związku;
👉 o sposobach maskowania swojej złości;
👉 strachu przed niezadowoleniem innych.

 

Zapraszam Cię do mojego webinaru „Lęk przed bliskością”, a w nim: 
👉 techniki, które pozwalają rozmawiać o lęku przed bliskością, 
👉 ćwiczenia, które można wykonywać, by zbliżać się do siebie, 
👉 techniki, jak radzić sobie z bojkotującymi myślami, 
👉 przełamywanie schematów z dzieciństwa,
👉 o tym, jak być tu i teraz w relacji, 
👉 o relacjach friend with benefits, 
👉 omawiam odbudowę zaufania, i wiele, wiele innych rzeczy.

 

W sklepie dostępny jest mój e-book „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”, który da Ci wskazówki, jak zacząć składać swoje życie. 

 

 

BIBLIOGRAFIA:

Biddulph Steve, Męskość. Nowe spojrzenie, Dom Wydawniczy Rebis, 2012

Cori Jasmin Lee, Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie, Wydawnictwo Zwierciadło, 2020

Drosio-Czaplińska Joanna, Masłowski Jacek, Czasem święta, czasem ladacznica, Wydawnictwo Agora, 2019

Eichelberger Wojciech, Zdradzony przez ojca, Wydawnictwo Drzewo Babel, 2015

Filliozat Isabelle, Jestem na Ciebie zły, ale Cię kocham, Wydawnictwo Esprit, 2017

Kwaśniewski Tomasz, Masłowski Jacek, Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Wydawnictwo Agora, 2019

McBride Karyl, Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek, Wydawnictwo Feeria, 2022

Reichert Michael C., Jak wychowywać chłopca. Potęga relacji w kształtowaniu dobrych ludzi, Mamania, 2020

Schierse Leonard Linda, Córki i ojcowie w analizie jungowskiej, Wydawnictwo Jungpress, 2019

Stein Murray, Mężczyzna w budowie, Wydawnictwo Therapeutes, 2021

Trowell Judith, Etchegoyen Alicia (red.), Po co są ojcowie? Rozważania psychoanalityczne, Wydawnictwo Ingenium, 2015

Wolynn Mark, Nie zaczęło się od ciebie, Wydawnictwo Czarna Owca, 2022