Każdy z nas chce być w związku doceniony, zauważony i zaakceptowany. Wielu z nasz poszukuje magicznego sposobu na to, by nasze relacje były lepsze, bliższe i bardziej wartościowe. A co gdybym Ci powiedziała, że takie narzędzie, by to stało się realne, masz tu i teraz przy sobie? Narzędzie, które może zmienić wiele, prawie nic przy tym nie kosztując?
Mowa tu o wdzięczności. Uczuciu, które pozwala nam być bardziej zadowolonym z życia i lepiej odczuwać doświadczane dobro. Dużo się mówi o praktykowaniu wdzięczności, docenianiu małych rzeczy i tworzenia nawyków z tym związanych. A jaka jest jej rola w relacji? O tym opowiem Wam w dzisiejszym odcinku.
Z tego podcastu dowiesz się:
- Jakim osobom jest trudno odczuwać wdzięczność?
- O czym informuje nas uczucie wdzięczności?
- Czego potrzebujemy aby móc odczuwać wdzięczność w życiu?
- Jaka jest rola wdzięczności w relacji?
- Na czym polega prawdziwe odczuwanie wdzięczności?
- Jakie wzywania ze sobą niesie przyjmowanie i okazywanie wdzięczności?
- Kiedy nie warto wyrażać wdzięczności?
- Czy wdzięczność może przyjmować różne formy?
Wdzięczność jak każde uczucie ma swoje dobre i mniej przyjemne strony. Niektórym dawanie i przyjmowanie wdzięczności przychodzi z wielką trudnością. Uważam, że zrozumienie tego dlaczego tak się dzieje oraz jakie schematy nami pozwala na bardziej umiejętne używanie tego narzędzia i budowanie dobrych relacji między sobą. Zapraszam do słuchania!
Dodatkowo zapraszam Cię na grupę Rozmowy Między Parami na Facebooku, gdzie możesz porozmawiać z innymi parami o różnych sytuacjach związkowych i podzielić się swoimi doświadczeniami.
0 komentarzy