Milczenie NIE zawsze jest złotem.

Potrafi zabić uczucie.

Przerwij ciszę i rozpocznij dialog w Twoim związku.

Poznaj skuteczne techniki i narzędzia, dzięki którym zapomnisz, co to ciche dni.

przewodnik o konfliktach

Jesteś już w związku od dłuższego czasu i zauważasz, że jedno z Was milczy i się wycofuje? Może teraz spędzacie ze sobą mniej czasu i nie rozmawiacie już tyle, co kiedyś? Być może nawet odcięliście się od siebie emocjonalnie, nie mówiąc o tym, co czujecie i myślicie?

Milczenie w związku to problem, który dotyka niemal każdej pary w pewnym momencie życia. Kiedy jedna osoba milknie i zaczyna się wycofywać, a druga szuka stale kontaktu, to najczęściej spotykają się w zbiorczym punkcie z wieloma trudnymi emocjami, dla każdej ze stron.

Powstaje wokół tego wiele myśli…

❓ Dlaczego woli milczeć niż ze mną pogadać?
Czy nadal mnie kocha i  chce być ze mną w związku, skoro nie ma potrzeby kontaktu?
Jak mam rozmawiać, żeby nie wyszło, że atakuję lub naciskam?

Wiem jak frustrującym i uciążliwym problemem są “ciche dni”, które są autostradą do kolejnych, jeszcze większych problemów… Dlatego stworzyłam kurs, który pomoże Ci zamienić milczenie w dialog. Zrozumiesz, co jest powodem milczenia w Twoim konkretnym przypadku, a dodatkowo wyposażę Cię w narzędzia, które pomogą Ci rozprawić się z tym męczącym problemem.

Wiesz, że warto i nie musisz zapoznawać się z ofertą? Poniżej przycisk dla Ciebie 🙂

Milczenie kojarzy się z absolutną ciszą i owszem jest tak „na zewnątrz”, z naszych ust nie padają słowa, ale w głowie każdej ofiary „cichych dni” toczy się żywy monolog.

Być może, u Ciebie są podobne myśli?

    Co powiesz, na inwestycje w siebie i swój związek?

    Taką inwestycję, z której zwrot będzie do Ciebie wracał przez resztę życia?

    Taką, która realnie pomoże Ci, pozbyć się doskwierającego i powracającego problemu?

      Według badań, w Polsce do cichych dni w związku przyznaje się co 4 osoba, w Stanach 7/10, ale powiedz tak szczerze czy choć raz w tej kwestii nie byłeś ofiarą albo oprawcą?

      Uznajemy to za normalne zjawisko. Tkwimy w nim przez lata. Zwykle przerzucamy się w tym, kto jest temu winny. Kiedy ktoś milknie w związku, to zazwyczaj dlatego, że czegoś unika– albo czegoś zewnętrznego, takiego jak kłótnia, albo wewnętrznego, czyli uczuć…

      Doskonale wiem jak destrukcyjna jest każda z tych “ucieczek w ciszę” i z czym to się wiąże dla każdego związku w krótkim i długim terminie…

      Czas, aby wreszcie zadbać o siebie i swój związek.

      Jako psycholog i psychoterapeuta, patrzę na problem milczenia znacznie szerzej i wiem, z czym jest to związane zarówno dla osoby, która milczy, jak i dla tej, która szuka kontaktu.

      Dobra informacja jest taka, że realnie możesz dokonać zmiany w swoim związku. A wiem, z doświadczenia o ile zdrowsze i szczęśliwsze relacje mają osoby, które pozbyły się problemu cichych dni.

      Dołączając do mojego kursu, masz dostęp do mojej wiedzy, doświadczenia i narzędzi, które z powodzeniem wykorzystuję w gabinecie.

      Wyobraź sobie, że pokonujesz barierę milczenia, która rozrosła się w Twoim związku, dawno temu. Dbasz przede wszystkim o siebie, oraz o relację, w której jesteś. A pierwsze kroki, które będziesz stawiać, będą po drodze, którą przeszło już wiele osób takiej sytuacji jak Twoja, a dziś tworzą szczęśliwe relacje. To jak, ruszamy razem nową drogą?

       

      WAŻNE!

      Kurs zaprojektowałam w taki sposób, aby pomógł Ci niezależnie od tego, kto milczy w Waszym związku- Ty czy Twój partner.

      Jeśli Twój partner/ka milczy, dowiesz się:

      ✅ Dlaczego druga osoba wybiera milczenia, wycofanie? Co sprawia, że nie chce się z Tobą dzielić swoimi myślami i emocjami?

      ✅ Jak przestać walić głową w mur i reagować w taki sposób, żeby druga osoba chciała się podzielić sobą, a nie zamykać? Jak ułatwić jej otwarcie się?

      ✅ Jak poradzić sobie w sytuacji, gdy z jednej strony wiesz, że partner potrzebuje czasu, a z drugiej nie potrafisz się opanować, bo milczenie doprowadza Cię to do szału?

      Czy uszanować to, że druga osoba nie chce mówić, czy otwierać ją na siłę? Czy jak odpuszczę otwieranie, to nie oddalimy się od siebie za bardzo i czy później będzie do czego wracać?

      Jak zatrzymać ciche dni, żeby te nie przerodziły się w ciche tygodnie, a nawet miesiące?

      ✅ Jak już doszło do długiego milczenia, to co robić i jak wracać do rozmowy po długim czasie?

      ✅ Co robić, aby odciąć się od poczucia winy i krzywdy, które towarzyszy podczas cichych dni?

      ✅ Co robić, gdy milczenie partnera/ki, potęguje w Tobie złość, której nie potrafisz już powstrzymać?

      ✅ Jak sprawdzić, czy jest jeszcze warto, cokolwiek budować? Czy nie jest za późno dla tego związku? Czy wciąż mnie kocha?

      ✅ Jak z jednej strony uszanować tę ciszę, a z drugiej zadbać o swoje potrzeby np. rozmowy lub bliskości?

       

      Jeśli to Ty milczysz, dowiesz się:

      ✅ Co robić, kiedy wolisz nie mówić o tym, co boli i wolisz zacisnąć zęby i przemilczeć pewne sprawy, ale wiesz, że to nie jest dobry sposób…

      ✅ W jaki sposób poradzić sobie, gdy masz problem z nazwaniem tego, co myślisz i czujesz i dlatego zamykasz się w sobie?

      ✅ W jaki sposób komunikować się z druga osobą, aby nie  obawiać się tego, że druga osoba nas nie zrozumie?

      ✅ Jak uwolnić się od poczucia kontroli i nacisku z drugiej strony?

      Jak inaczej rozwiązywać spory, niż przy pomocy milczenia?

      ✅ Co robić, kiedy tak bardzo boisz się odrzucenia przez najbliższą osobę, że wolisz się wycofać w milczenie?

      ✅ Co Cię blokuje w środku przed wydobyciem głosu, który chcesz uwolnić, a nie potrafisz…

      ✅ Co konkretnie robić, aby zmniejszyć dystans, który Was dzieli?

      ✅ Jak zbliżyć się do siebie?

      W ten sposób moje kursy opisali uczestnicy:

      Co cię czeka w środku

      FUNDAMENTY PARY I ODGRZEBYWANIE Z GRUZÓW

      Moduł pierwszy jest najobszerniejszy, znajdziesz w nim 10 tematycznych lekcji, które gdzie jest źródło problemu, który występuje w Waszym związku. Odpowiem na pytanie, dlaczego druga osoba się wycofuje i co robić? Dowiesz się również jak nawiązać dialog, który pomoże Wam w odbudowie zaufania w Waszym związku.

      🔵 Lekcja 1. Czy rozmowa jest potrzebna i co się dzieje, gdy ze sobą nie rozmawiamy?
      🔵 Lekcja 2. Ciche dni
      🔵 Lekcja 3. Jak to było z wycofaniem milczeniem?
      🔵 Lekcja 4. Jak radziliście sobie z wycofaniem
      🔵 Lekcja 5. Powody wycofania się drugiej strony
      🔵 Lekcja 6. O schematycznym tańcu pary – co nasila milczenie i krzyk
      🔵 Lekcja 7. Kto ma wziąć odpowiedzialność za problem w relacji?
      🔵 Lekcja 8. Droga do dialogu i komunikacji
      🔵 Lekcja 9. Jak budować zaufanie w związku?
      🔵 Lekcja 10. Nie rozmawiamy

      Materiały do modułu:

      ✅ 10 Workbooków – do każdej lekcji zeszyt z ćwiczeniami, łącznie 124 strony!
      ✅ 10 lekcji wideo o łączna długość ponad 5h!


      NARZĘDZIOWNIK O WYBUCHACH

      Gniew może być trudną emocją do nawigacji, zwłaszcza gdy masz do czynienia ze stresem cichych dni. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją narzędzia, które pomogą Ci zarządzać złością i zapobiegać jej wymykaniu się spod kontroli. W tym module dowiemy się, jak rozpoznać, które sytuacje powodują u Ciebie złość, jak radzić sobie z nimi bardziej efektywnie i jak wygasić złość, gdy już się pojawi.

      Lekcje w module 2:

      🔵 Lekcja 1. Źródła i schematy mojej złości

      🔵 Lekcja 2. Zrozumieć i zarządzać swoją złością

      🔵 Lekcja 3. Przykłady kłótni i gaszenie wybuchów

      Materiały do modułu:

      ✅ 3 Workbooki – do każdej lekcji zeszyt z ćwiczeniami, łącznie 50 stron!

      ✅ 3 lekcje wideo o łącznej długości ponad 1,5h!

       


      NARZĘDZIOWNIK O WYCOFANIU

      W tym module porozmawiamy o tym, skąd bierze się wycofanie i milczenie, dowiesz się, dlaczego tak ważne jest, abyś nie pozwolił mu zawładnąć swoim życiem. Powiem również, jak zarządzać swoim milczeniem, aby nie stało się ono przytłaczające dla związku, oraz jak zapobiegać kłótniom, zanim do nich dojdzie, a jeśli już dojdzie, to jak wyjść do dialogu.

      Lekcje w module 3: 

      🔵 Lekcja 1. Źródła i schematy mojego milczenia

      🔵 Lekcja 2. Zrozumieć i zarządzać swoim wycofaniem

      🔵 Lekcja 3. Przykłady kłótni i wychodzenia do rozmowy

      Materiały do modułu:

      ✅ 3 Workbooki – do każdej lekcji zeszyt z ćwiczeniami, łącznie 54 strony!

      ✅ 3 lekcje wideo o łącznej długości ponad 1,5h!

       


      BONUSY

      🎁 Lubisz prezenty? Ja też! Dlatego przygotowałam dla Ciebie dodatkowe materiały, które będą dodatkową wartością do kursu.

      3 nagrania wideo: 

      ✅ Webinar: Jak przerwać milczenie w związku (Wartość 69zł)

      ✅ Webinar: 5 metod, aby zadbać o siebie podczas cichych dni w związku (Wartość 69zł)

      ✅ Nagranie wideo: Sztuka słuchania (Wartość 39zł)

       

       

      🤔 A co jeśli, nic nie zrobię? 🤔

      Oczywiście możesz nie robić nic, jest najłatwiejsza i najpopularniejsza opcja. Możesz tkwić w tym samym miejscu przez kolejne 5-10 lata z pogłębiającymi się problemami, same magicznie nie znikną... A co to oznacza dla Ciebie i Twojego związku?

      ❌ Z czasem ciche dni znikną, a w zastąpią je ciche tygodnie lub miesiące…

      Dystans między Wami będzie coraz dłuższy, a jego skrócenie coraz bardziej niemożliwe.

      ❌ Mimo otwartości i chęci, nie nawiążecie dialogu, przez co ciężko będzie Wam rozumieć się i wspierać w ważnych momentach.

      ❌ Jeśli to Ty jesteś osobą milczącą, to wiedz, że jeśli w porę nie nauczysz się wyrażać swoich myśli i uczuć to doprowadzisz się do całkowitego wycofania i prawdopodobnie stracisz swoją relację…

      ❌ W swoim związku będziesz czuć się niestabilnie, a pytania w Twojej głowie “Czy on/ona mnie kocha?” , “Czy jeszcze mu na mnie zależy?” staną się raniącą Cię rutyną…

      ❌ Nadal będziesz wybuchać i reagować krzykiem na milczenie partnera, co będzie nakręcać nieustające konflikty między Wami.

      ❌ Nie dowiesz się jak wrócić do “normalnej rozmowy” po długim czasie milczenia.

      ❌ Często będziesz spotykać się z dziwnym uczuciem, że mieszkasz pod jednym dachem “z obcą Ci osobą”… Którą kiedyś kochałaś/eś…

      ✅Dlaczego warto dołączyć?✅

       

      Ja wiem, że ten kurs ma potężną wartość. To, co zmienia w życiu, najlepiej opisują uczestnicy kursów, które przygotowuję.

      Sprawdź, jakiej zmiany dokonują kursanci!

      😲 Dlaczego teraz warto podjąć decyzję? 😲

      Mówią, że czas leczy rany, ale czas nie leczy wszystkich ran. W rzeczywistości często tylko pogarsza sytuację.

      Twoja relacja nie naprawi się sama i nie może po prostu czekać, aż się poprawi.

      Czujesz, że w Twoim związku nie jest najlepiej? Masz wrażenie, że nic nigdy się nie zmienia? Trzyma Cię rutyna i nie pozwala ruszyć do przodu?

      Jeśli tak, to czas podjąć działania. Nie musisz czuć się źle przez długi czas. Mam gotowe rozwiązania i narzędzia, których potrzebujesz, aby przedostać się na drugą stronę tego wszystkiego i sprawić, że będzie lepiej.

      W rzeczywistości kurs “Milczenie w związku. Jak zamienic ciche dni w dialog” pomógł już setkom osób, takich jak Ty. Mój kurs daje Ci dostęp do ponad 8 godzin nagrań, gdzie omawiam szczegółowo, skąd bierze się problem W TWOIM związku oraz przekazuję Ci konkretne wskazówki i narzędzia dzięki, którym przerwiesz milczenie.

      Recenzje moich kursantów mówią same za siebie. Ty też możesz wprowadzić zmianę i poczuć się jak oni!

      Nie odkładaj siebie na kiedyś. Nie warto!

      Chcesz zdobyć wiedzę i konkretne techniki, które pozwolą zamienić milczenie w dialog!

      Oferta

      🧐 Kim jest autorka kursu? 🧐

      KIM JESTEM?

       

      Nazywam się Marita Woźny.

      Od 10 lat poznaję język serca. Słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu.

      Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

      Moją misją jest poprawa jakości życia par w Polsce.