Trudne dzieciństwo rzuca cień na Twoje dorosłe życie?

Uwolnij się od ciężaru przeszłości, odkryj nowe wzorce i buduj stabilne relacje oparte na zaufaniu i zrozumieniu. 

przewodnik o konfliktach

Twoje dzieciństwo było wypełnione trudnymi sytuacjami, chaosem i wyzwaniami, z którymi jako dziecko nie potrafiłaś/eś sobie radzić?

Twoi opiekunowie nie byli dla Ciebie dobrym wzorem do naśladowania, nie byli obecni emocjonalnie i nie zapewniali Ci opieki i wsparcia, którego potrzebowałaś/eś?

Teraz jako dorosła osoba czujesz, że nie masz pełnej kontroli nad swoimi emocjami, brakuje Ci wiary w siebie. W życiu codziennym często odczuwasz zagubienie i przytłoczenie. 

Ocenisz siebie bezlitośnie, odczuwając, że wszystko, co robisz, nie jest wystarczająco dobre. Nie potrafisz “wrzucić na luz” i nie wiesz, co to prawdziwy relaks. Źle znosisz zmiany, a spontaniczność stanowi dla Ciebie poważne wyzwanie? 

Nawiązywanie zdrowych relacji z innymi ludźmi stanowi dla Ciebie potężne wyzwanie. Chociaż pragniesz posiadać satysfakcjonujące więzi, trudno Ci zaufać i budować głębokie relacje.

Rodziny się nie wybiera.

Na to kto i jak będzie Ci wychowywać, też nie masz wpływu.

Ale całe Twoje dorosłe życie uwarunkowane jest przez to jak wyglądało Twoje dzieciństwo. 

To niesprawiedliwe… 

Przykre jest to, że nie Ty sam/a decydujesz o tym, na jakim fundamencie będziesz budować resztę swojego dorosłego życia.

Osoby, które były dotknięte trudnym dzieciństwem, rzadko otrzymują wzór, na którym mogłyby budować  dorosłe życie. 

Brak zdrowych i stabilnych relacji, pozytywnych wzorców zachowań czy umiejętności radzenia sobie z trudnościami wpływa na naszą zdolność do funkcjonowania w dorosłym życiu.

Możliwe, że w domu, w którym się wychowywałaś/eś pojawiała się alkohol, przemoc fizyczna lub psychiczna, może doświadczyłaś/eś brak rodzica lub jego nadopiekuńczości… 

Suma tych wszystkich trudnych doświadczeń nakłada blokady i ograniczenia, z którymi musisz mierzyć się w dorosłym życiu. Mogą to być trudności z budowaniem i utrzymywaniem głębokich relacji, zaufaniem innym osobom, niskim poczucie własnej wartości, lub problemy w rozpoznawaniu i radzeniu sobie z emocjami.

To trochę tak jakby zamknąć Cię w klatce zbudowanej z ograniczeń, do której nikt nie dał Ci klucza.

Masz już dość negatywnych skutków przeszłości w Twoim dorosłym życiu?

Czy chcesz już dzisiaj uwolnić się od tego ciężaru i sprawdzić, jak to jest być spełnionym w życiu?

Do mojego gabinetu zgłasza się mnóstwo osób, które mierzyły się z syndromem DDA/DDD, a obecnie walczą z demonami przeszłości. Wiele osób ma negatywne skojarzenie z tym terminem i odpycha od siebie myśl, że to może ich dotyczyć. 

Pomimo tego, że syndrom DDA (Dorosłe Dziecko z rodziny Alkoholowej) /DDD (Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej) przeważnie kojarzony jest  z rodzinami alkoholowymi, wiele osób doświadcza podobnych emocji, nawet gdy nie dorasta w takim środowisku.

Próba przemilczenia lub ignorowania tego problemu zawsze prowadzi do poważnych konsekwencji.

Jeśli nie zmienisz negatywnych wzorców zachowań, przekonań i nawyków, niemożliwym będzie pozbycie się problemów w Twoim dorosłym życiu. Nieustannie będziesz mierzyć się z trudem w budowaniu i utrzymaniu relacji, zaufaniem, wyrażaniem i regulacją emocji,  zaburzeniami lękowymi czy niskim poczuciem własnej wartości.

Tak, dobrze przeczytałaś/eś wszystkie Twoje dzisiejsze trudności pochodzą z dzieciństwa i jeśli to zignorujesz, to Twoje problemy będą przybierać coraz większe rozmiary, a Ty nie dowiesz się, jak może wyglądać satysfakcjonujące życie bez tych wszystkich blokad.

Ale nie musi tak być, jeśli postanowisz coś z tym zrobić!

Wiem, jak to jest być w rozsypce. 

Wiem, co trzeba zrobić, żeby się z tego poskładać i iść do przodu.

 Mam klucz, który pomoże Ci wydostać się z Twojej klatki tu i teraz.

 Jesteś gotów/a?

Uwolnij się z od ograniczeń z przeszłościodzyskaj kontrolę nad swoim życiem i zacznij budować zdrową relację z sobą i innymi.

Trudne dzieciństwo to jedno z najtrudniejszych i najbardziej przytłaczających doświadczeń, jakie mogą spotkać człowieka. 

Teraz jest czas, aby rozłożyć skrzydła i wydostać się z klatki ograniczeń.

Nie jesteś w tym sam/a.

Możesz skorzystać z gotowych rozwiązań i sprawdzonych narzędzi, które pomogą Ci uwolnić się od ograniczeń i przejąć kontrolę nad sobą i relacjami, które budujesz.

Wystarczy skorzystać ze sprawdzonych i skutecznych narzędzi.

Wyobraź sobie, o ile lepsze może być Twoje życie, gdy:

Przestaniesz wchodzić i utrzymywać relacje, które są dla Ciebie szkodliwe, zaczniesz budować takie relacje, które są silne, zdrowe i oparte na zaufaniu, a Ty będziesz czerpać z nich radość i spełnienie.

Dużo łatwiejsze będzie dla Ciebie nawiązywanie kontaktów z innymi osobami. Poczujesz swobodę w budowaniu związków i relacji, a w interakcjach społecznych szybciej odnajdziesz wspólny język z różnymi osobami.

Poczujesz uwolnienie od ciągłego napięcia, które dotąd Cię krępowało, i po raz pierwszy poczujesz, że jesteś w stanie doświadczyć stanu emocjonalnej równowagi. Odkrycie wewnętrznego spokoju przyniesie Ci ulgę i pozwoli cieszyć się wewnętrzną harmonią. Staniesz się bardziej zrównoważona/y i gotowa/y sprostać wyzwaniom, które napotkasz na swojej drodze.

Odkryjesz w sobie wewnętrzną autonomię, która umożliwi Ci podejmowanie niezależnych decyzji i budowanie pewności siebie. Dzięki temu będziesz w stanie pogłębiać i nawiązywać wartościowe relacje, oparte na autentyczności i wzajemnym szacunku.

Przestaniesz z negatywnym samokrytycyzmem i surowym osądzaniem siebie, w zamian zaakceptujesz siebie takim, jakim jesteś. To otworzy drzwi do doceniania swoich wartości i unikalności. Zyskasz wiarę w siebie i swoje możliwości, co będzie solidnym fundamentem dla dalszego rozwoju.

Przestaniesz odczuwać nieustanną potrzebę zaspokajania potrzeb i troszczenia się o drugą osobę. Zaczniesz wyznaczać granice i podejmować świadome decyzje, które są zgodne z Twoimi potrzebami i wartościami. staniesz się bardziej asertywny/a, a to pomoże Ci budować zdrowe i zrównoważone relacje.

 

Wiem, czego dokładnie potrzebujesz, żeby wreszcie poskładać się po trudnym dzieciństwie i zacząć żyć bez ograniczeń.

Specjalnie dla osób, które po trudnym dzieciństwie nie mogą się odnaleźć w dorosłym życiu napisałam Ebook “Jak Się Poskładać Po Trudnym Dzieciństwie i Zbudować Szczęśliwą Relację”. Przy pracy nad nim wykorzystałam moją autorską metodę – krok po kroku z przewodnikiem. 

Co to oznacza?

▶   Po pierwsze, dostaniesz odpowiedni zasób wiedzy merytorycznej. A następnie, wykorzystując Ćwiczenia zawarte w Ebooku, zaczniesz zmieniać swoje myśli i sposoby postrzegania rzeczywistości.

▶   Dzięki temu najpierw dowiesz się, jakie mechanizmy z Twojego dzieciństwa obecnie Tobą sterują, a następnie, dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom, wspólnie zaczniemy eliminować te, które są szkodliwe i wzmacniać pożądane – trwale i skutecznie.

▶   Oczywiście w internecie znajdziesz mnóstwo psychologicznej wiedzy, ale gwarantuję, że nigdzie nie znajdziesz tak dopracowanej pigułki wiedzy, która łączy w sobie prosto przedstawioną merytorykę i skuteczne ćwiczenia.

Jeżeli Ciebie lub Twojego partnera/kę dotyczą omawiane wyżej problemy, to zapraszam do Cię do zakupu Ebooka.

Dlaczego mój ebook Ci pomoże?

Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Od kilkunastu lat prowadzę psychoterapię i pomagam parom w moim gabinecie we Wrocławiu.

Dlaczego moje ebooki są tak skuteczne?

✅   Wiedza i metody, które przekazuję w moich ebookach, jest oparta na skutecznej praktyce, którą realnie pomogłam kilkuset pacjentom

✅   Jestem autorką już ponad 40 kursów, ebooków i webinarów, które w ciągu ostatnich czterech lat pomogły skutecznie tysiącom moich Klientów, mającym problemy w związkach.

✅   Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytety Wrocławskiego. Przemawiają za mną lata nauki oraz ukończenie wielu dodatkowych kursów i szkoleń. 

Sprawdź, co mówią o mnie moi klienci:

TA CZĘŚĆ DOPIERO POWSTANIE

Nie kupuj kota w worku.

Pierwsze 2 rozdziały gratis.

To nie jest zwykły ebook.

Przygotowałam dla Ciebie Przewodnik Samoterapii DDA/DDD, który jest interaktywny, a to oznacza, że wszystkie ćwiczenia w nim zawarte możesz uzupełniać bez konieczności drukowania go.

Podczas pierwszych 2 rozdziałów udzielę Ci odpowiedzi na dwa fundamentalne pytania:

✅ Dlaczego dzieciństwo nigdy nie jest idealne?

✅ Czy można przestać ponosić konsekwencje trudnego dzieciństwa?

Kliknij w grafikę obok i pobierz 2 rozdziały ebooka.

Czego nauczysz się, czytając mój ebook „Jak Się Poskładać Po Trudnym Dzieciństwie”?

TA CZĘŚĆ DOPIERO POWSTANIE

Poznasz skuteczne strategie na rozpoznanie i pokonanie lęku przed odrzuceniem, co pozwoli Ci rozpocząć budowę zdrowej i trwałej relacji

Skończysz z potrzebą kontrolowania w Twoim związku, przed którą do tej pory nie mogłaś/eś się oprzeć, zaczniesz doświadczać co to zaufanie w związku

Przestaniesz się wreszcie panicznie bać, o koniec relacji, nareszcie zaczniesz funkcjonować w nim bez stresu i oglądania się za siebie

Odblokujesz swoje emocje– poznasz nowe sposoby, dzięki którym zamiast unikać bliskości, zaczniesz się nią cieszyć i bez obaw zaangażujesz się w związek.

Naucz się dbać o swoje potrzeby w relacji i stawiać zdrowe granice, koniec z pełnym podporządkowaniem się wbrew sobie

Odblokujesz hamulec, który do tej pory nie pozwalał Ci rozpędzić się w związku

Co znajdziesz w moim webinarze?

✅   Moim celem jest Twoja transformacja, dlatego poza istotnymi zagadnieniami, które szczegółowo opisuję na ponad 300 stronach, przygotowałam 31 ćwiczeń, które będą dla Ciebie kompasem w podróży z Przewodnikiem Samoterapii.

✅   Dowiesz się, jak w 4 krokach zacząć składać swoje życie. Każdy krok szczegółowo opisuję poniżej.

✅   Pytania zawarte w ebooku, pomogą Ci spojrzeć na siebie i Twoją relację z innej perspektywy.

✅   Dowiesz się jak rozpocząć, a następnie kontynuować proces zmian, które chcesz podjąć.

✅   Nie musisz nigdzie wychodzić. Samoterapii możesz doświadczyć w zaciszu domowym, lub gdziekolwiek chcesz w dogodnym dla Ciebie tempie.

Krok 1

Poskładaj dzieciństwo i zyskaj nową perspektywę

✅   Brak pozytywnych wzorców w dzieciństwie nie skazuje Cię na ciągłe cierpienie. W pierwszym kroku pomogę Ci przejąć kontrolę nad Twoim życiem i pokażę jak budować satysfakcjonujące relacje, niezależnie od tego, jakie trudności spotkały Cię w dzieciństwie. Dowiesz się jak rozpoznać swoje potrzeby, nabyć pewności siebie i otworzyć się w związku na miłość i zaufanie.

Krok 1

Poskładaj dzieciństwo i zyskaj nową perspektywę

✅   Brak pozytywnych wzorców w dzieciństwie nie skazuje Cię na ciągłe cierpienie. W pierwszym kroku pomogę Ci przejąć kontrolę nad Twoim życiem i pokażę jak budować satysfakcjonujące relacje, niezależnie od tego, jakie trudności spotkały Cię w dzieciństwie. Dowiesz się jak rozpoznać swoje potrzeby, nabyć pewności siebie i otworzyć się w związku na miłość i zaufanie.

Krok 2

Poskładaj relację z rodzicami i odzyskaj autonomię

✅  W kroku drugim zajmiemy się Twoimi relacjami rodzinnymi. Choć może być to bolesne, to pomogę Ci spojrzeć wstecz. Zajrzenie tam pozwoli Ci zrozumieć sposób, w który budujesz swoje relacje. Wspólnie odkryjemy to co jest niewidoczne dla oczu, a wpływa na Ciebie i Twoja przyszłość. To pomoże Ci tworzyć silne i zdrowe więzi.

Krok 3

Poskładaj własną tożsamość, by ruszyć z miejsca

✅  To będzie wyjątkowe spotkanie, krok trzeci pomoże Ci zobaczyć siebie z innej perspektywy. Składając się po trudnych doświadczeniach, odkryjesz nieznane schematy i ukryte mechanizmy, które Tobą sterują, a to pozwoli Ci rozwijać samoświadomość. To będzie jak układanie puzzli, z tą różnicą, że teraz to Ty sam/a zdecydujesz jaki obrazek chcesz ułożyć. 

Krok 4

Poskładaj relację z druga osobą, by związek cieszył, a nie ranił

✅   Ostatni krok jest poświęcony wchodzeniu w związki i relacje. Uzbrojeni w nową wiedzę i doświadczenie zdobyte podczas poprzednich trzech kroków, wspólnie przyjrzymy się temu, w jaki sposób budujesz relacje i zastanowimy się, co warunkuje Twoje wybory. Dzięki odkryciu Twoich prawdziwych potrzeb i preferencji będziesz w stanie świadomie budować satysfakcjonujące relacje.

Sprawdź opinie

TA CZĘŚĆ DOPIERO POWSTANIE

Poznaj opinie uczestników, które pojawiły się na czacie podczas webinaru:

Co inni mówią o mnie

Poniżej opinie uczestników ostatniego cyklu o DDA/DDD w związku

Wybierz to, co dla Ciebie najlepsze!

Uwaga to WAŻNE!

Oprócz samego ebooka, TYLKO NA TEJ STRONIE możesz kupić pakiet z dodatkowymi materiałami, które wspomogą odbudowę zaufania w Twoim związku.

Ebook “Jak Poskładać Się Po Trudnym Dzieciństwie” to KOMPLETNA wiedza, która w pełni wyczerpuje ten temat.

Ale jeśli tylko chcesz, to nie musisz się zatrzymywać na tym ebooku – korzystając z pakietu rozszerzonego odblokujesz sobie dostęp do kolejnych etapów jeszcze lepszego zrozumienia siebie i tego jak Twoje dzieciństwo wpływa na Twój związek.

Pakiet rozszerzony jest OPCJĄ, z której możesz, ale nie musisz korzystać.

Szczegóły, w czym pomoże Ci pakiet rozszerzony, znajdziesz w opisie poniżej.

Warto dołączyć TERAZ, bo ceny pakietowe są zawsze ZNACZĄCO OBNIŻONE, względem regularnych cen sklepowych (które możesz zweryfikować w sklepie).

Warto wspomnieć, że cena samego ebooka jest… kilkukrotnie niższa, niż cena jednej konsultacja w moim gabinecie stacjonarnym.

Nie przegap okazji i świadomie zainwestuj jak najlepiej w siebie!

Tu znajdziesz krótki opis, dodatkowego webinaru z pakietu rozszerzonego:

✅ Webinar

„Jak Twoje Dzieciństwo Wpływa Na Twój Związek”

(Wartość 69 zł)

  • TEN OPIS DOPIERO POWSTANIE======
  • Czasami wydaje Ci się, że Twojego związku nie da się już naprawić?
  • Druga osoba zawiodła Twoje zaufanie, a Ty zastanawiasz się, czy chcesz dać jej „drugą szansę”?
  • Boisz się, że tego, co runęło, nie da się już odbudować?
  • Czujesz, że między Wami tli się jeszcze uczucie, ale nie wiesz, co zrobić aby przywrócić dawny płomień?

Ten webinar został stworzony z myślą o osobach, które oddaliły się od siebie w związku, a teraz chcą przywrócić relację na właściwy tor, ale nie wiedzą, od czego zacząć i jak to kontynuować.

Wiedza i ćwiczenia, które przekazuje podczas webinaru, pomogą postawić na nogi zaufanie w Twoim związku, które doprowadzi do Waszego zbliżenia.

Oglądając webinar dowiesz się, jak:

  • Skutecznie odbudować zaufanie w związku
  • Stworzyć i przestrzegać wspólnych zasad, które będą fundamentem dla silnego zaufania
  • Co innego robią związki, które cieszą się dużym zaufaniem
  • Wprowadzać delikatne, ale niezwykle istotne zmiany, które pomogą Wam odbudować zaufanie

Terapeutyczny Workbook z ćwczeniami do webinaru „Jak odbudować zaufanie w związku”

Workbook jest praktycznym uzupełnieniem webinaru. Zagadnienia i pytania w nim zawarte, pomogą Ci rozpocząć, a następnie kontynuować proces zmian, które chcesz podjąć w Twojej relacji.

Kilka słów o autorce

Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem i psychoterapeutą.

Od ponad 10 lat poznaję język serc. W swoim gabinecie we Wrocławiu, a w ostatnich latach także online, słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu.
Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach.

Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Poddaję się regularnej superwizji.

Moją misją jest poprawa jakości życia par w Polsce.

Polityka Prywatności | | Copyright © 2018-2023 Między Parami sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone!